22 Mart 2020
Rüyalar Uyku Kalitesine Etki Eder Mi?
Onları hatırlasanız da hatırlamasanız da, rüyalar uykunun normal bir parçasıdır. Herkes gece yaklaşık iki saat boyunca rüya görür ve REM evresinde en gerçekçi olmalarına rağmen, uykunun herhangi bir aşamasında rüyalar oluşabilir. Rahatlamış ve dinlenmiş mutlu…
