Vücudunuzun geri kalanı gibi, çene kaslarınızın da formda, zayıf ve gergin kalması için biraz egzersiz gereklidir. Ve bu çiğneme eylemiyle olur. Ancak günlük olarak ekmek, pişmiş sebze, mercimek, çay, kahve veya meyve suyu gibi tükettiğimiz…
İlk yardım, herhangi bir kaza ya da yaşamı tehlikeye düşüren bir durumda, sağlık görevlilerinin veya ilk yardım eğitimi almış herkesin tıbbi yardımı sağlanıncaya kadar, hayatın kurtarılması ya da durumun daha kötüye gitmesini önlemek amacıyla olay…
Modern tıbbın her gün yeni bir acizliği ile karşılaşıyoruz. Bunlardan biri de halk arasında tansiyon adıyla bilinen kan basıncının kaç olması gerektiğinin hâlâ belirlenememiş ve tartışılıyor olması. Oysa tansiyon aletinin en azından 100 seneyi aşan…
Norrhumbria ve Oxford üniversiteleri tarafından yapılan araştırmaya göre, mükemmeliyetçilik yüksek kaygıya yol açarak uyku bozukluğuna neden oluyor. Araştırmacılar, uyku kalitesi, mükemmeliyetçilik, kaygı bozukluğu ve depresyon arasındaki ilişkiyi ortaya koymak amacıyla 18-27 yaşlarında 78 katılımcının yer…
Çoğu araştırmada gerektiğinden az uyumanın hafıza ve konsantrasyon eksikliği, depresyon, sinirlilik ve hatta kilo alma gibi zararlı etkilerinden söz edilmektedir.Yeterince uyku alamayınca fazladan kilo almanıza sebep olan şey nedir? Bunlar halk dilinde tokluk ve açlık…
Yemek yerken çok fazla ses çıkaran birini tanıyor musunuz? Veya ayaklarını sürüyerek yürüyen birini? Birçok kişi bu durumları can sıkıcı buluyor. Ama bu sesler sizi tamamen çileden çıkarıyorsa nadir karşılaşılan sinirsel bir bozukluğunuz olabilir: Mizofoni…
Doç. Dr. Uludüz: “Migren kronik bir hastalık ve tedavisi ömür boyu sürüyor. Şu anda yapılan araştırmalara göre bu aşı ayda bir uygulanarak hastalık ile mücadele ediliyor. Ancak üç-altı ay ya da bir yıl etkili olacak…
Hayat Gibi ayrıcalıklarından yararlanmak için hemen giriş yapın veya hesap oluşturun, üstelik tamamen ücretsiz!
